Creatieve therapie

Creatieve therapie is een doe-therapie. Doen en ervaren staan centraal. In de meest bekende vormen van therapie wordt er voornamelijk gepraat. Niet iedereen kan echter verwoorden wat er in zich omgaat door uiteenlopende redenen. Soms kan het eens deugd doen om niet te praten of na te denken, maar actief in het hier en nu aan de slag te gaan om tot inzicht en verandering te komen.

Tijdens de sessies wordt er gewerkt met allerlei beeldend materiaal, beweging - en ademhalingsoefeningen. Je staat stil bij je eigen gevoelens, handelen en denken en gaat hiermee aan de slag via verschillende expressie mogelijkheden. Samen bekijken we wat jij nodig hebt en hoe we je traject kunnen vormgeven. In de therapie gaat het niet om het maken van iets moois maar om jouw proces en verhaal vorm te geven. Je hoeft dus helemaal geen kunstenaar te zijn! 

" Kunst geeft niet het zichtbare weer, maar maakt zichtbaar"  Paul Klee

Jongeren

• Echtscheiding, verlieservaringen
• Contact maken en uiten van emoties
• Laag zelfbeeld, onzekerheid, faalangst, weerbaarheid, neerslachtigheid,…
• Eigen kwaliteiten versterken
• Vragen over jezelf, keuzes maken, ...
• Jouw verhaal creatief vorm geven, vorm geven aan wat nog geen woorden kent

Gezinnen

• Samen als gezin terug op zoek gaan naar verbinding binnen jullie gezin
• Ouders versterken in hun ouderpositie
  
• Opvoedingsondersteuning
  
• Samen als gezin terug op weg gaan
  

Volwassenen

• Verlieservaringen
• Neerslachtigheid, stress, depressie, burn-out,…
• Vragen over jezelf, keuzes maken in je leven, je eigen weg durven volgen, verhelderen van belemmeringen in je leven
• Terug in contact komen met wie je bent en wat je wil
• Laag zelfbeeld, onzekerheid, jouw talenten ontwikkelen
• Jouw verhaal en thema’s creatief vorm geven